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第十一周 第二课时 2020-05-21
学习阶段: 水平三 学习目标: 在游戏比赛中发展跑的能力 学习内容: 蹲踞式起跑、快速跑 学习步骤: 一、     ...
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第十一周 第一课时 2020-05-21
学习阶段: 水平三 学习目标 : 在练习中发展条跳跃能力 学习内容 : 换物接力跑     蹲距式跳远 学习步骤: ...
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第十周 第二课时 2020-05-11
学习目标:掌握快速跑的动作 学习内容:队列练习  50 米 快速跑 重      点:在练习中能很好的发挥速度 难 &nb ...
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第十周 第一课时 2020-05-11
学习目标: 通过多种练习形式发展跳跃能力 学习内容: 蹲跳起 重      点:初步学会蹲跳起动作。 难     ...
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第九周 第二课时 2020-05-11
教学内容;  1 、障   碍   跑 2. 游戏 : 投球过网 教学任务 1 ,通过障碍跑,发展学生的奔跑能力,培养勇敢顽强、克服 ...
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第九周 第一课时 2020-05-11
教学内容: 1. 上两步掷垒球或沙包  ( 二  )    2. 跳背 教学任务:   一、准备部分: 2分钟    1. ...
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